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¡Los mejores consejos del Béisbol!  Cuando un jugador batea, espera para batear o está corriendo en las bases, debe llevar el casco de bate. Algunas ligas hasta requieren que lleven los lanzadores. Los cascos siempre deben quedar bien ajustados y deben usar correctamente. Sí el casco tiene una correa para la barbilla, debe estar ajustada. Si tiene una protección para los ojos o para el rostro debe está en buenas condiciones y correctamente unida al casco. calzas para béisbol, que se colocan debajo de los pantalones para proteger el cuerpo de raspaduras y rupturas.  guantes de bateo, que pueden prevenir el dolor en las manos al golpear la pelota espinilleras y protecciones para el pie diseñadas para proteger a los jugadores de las pelotas que van hacia abajo protector bucal Lanzamiento Lanzar demasiado puede provocar lesiones graves. Las siguientes indicaciones pueden ayudar a prevenir lesiones al lanzar: Sigue las reglas de la liga sobre la cantidad máxima de entradas que pued...

 Los Yankees de Nueva York ¿Quiénes son?  Los New York Yankees son un equipo de béisbol estadounidense con sede en el distrito de El Bronx que compite en la División Este de la Liga Americana, perteneciente a las Grandes Ligas.  La Liga Americana, perteneciente a las grandes ligas comenzaron a jugar en la temporada de 1901 como los Baltimore Orioles. Un dato interesante es que los campos de béisbol es el área donde se desarrolla todo el juego y comienza por el punto de home en el que los dos de 12 pulgadas se unen a un ángulo recto. 

 COMO SER MÁS  EFICIENTE EN EL TENIS 1. Practicar el saque, que es la base del juego. 2. Asegurarse de tener una buena técnica incluyendo una buena posición, grip y swing 3. Jugar con regularidad para acostumbrarse al juego y mejorar. 4. Buscar la mejor posición para devolver los saques. 5. Dominar los golpes de fondo para devolver el saque. 6. Dominar los golpes de fondo y hacer del saque un arma. 7. Practicar ejercicios de Tenis para mejorar la sincronización y aumentar la confianza  Referencia:  Inner Tenis,G. (2019). Te ayuda a mejorar en el Tenis. Recuperado de  https://innertenis.com/10-recomendaciones-para-mejorar-en-el-tenis/

 Hola mundo

  Carlos Alcaraz está colocado en el primer puesto del ranking ATP , mientras que Novak Djokovic es segundo. Rafa Nadal sigue descendiendo posiciones y ya es el 141, a causa de la lesión que arrastra desde el Open de Australia 2023. Referencia: Alessandra Rodríguez  DAZN,(2023) El mejor jugador de tenis. Recuperado en  https://www.dazn.com/es-ES/news/tenis/ranking-atp-actualizado-clasificacion-posicion-rafa-nadal-carlos-alcaraz/1bv49vy08gm6n10s0mfsbf0bz6#